Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Onayla
Ebene SorEbene Sor
  • Gündem
    Gündem
    Gündeme dair güncel haberleri, son dakika gündem haberlerini, gündemde yer alan sıcak gelişmeleri Ebenesor Gündem sayfamızda bulabilirsiniz.
    Daha Fazlası
    Top News
    Azerbaycan Ve Ermenistan Arasındaki Güç Farkı !
    12 Şubat 2023
    Yapay Zeka Ve Geleceğin Siber Savaşları:
    15 Ocak 2024
    Müslüm Gürses Kimdir? Hayatı Hakkında Herşey!!
    27 Şubat 2024
    Son Haberler
    Yüzde Sivilce Oluşmasının Sebepleri Nelerdir? Yüzdeki Sivilcelerin Geçmesi İçin Ne Yapılmalıdır?
    27 Mayıs 2024
    Kadir İnanır Kimdir? Oyunculuk Hayatı ve Kariyeri?
    8 Mayıs 2024
    Yaz Aylarında Evde Serinlemek İçin Basit ve Lezzetli Soğuk İçecekler Nasıl Yapılır?
    7 Mayıs 2024
    Roswell UFO Olayı Nedir? Roswell UFO Olayının Gizemi ve Sırları?
    29 Nisan 2024
  • Teknoloji
    TeknolojiDaha Fazlası
    Yapay Zekanın Yanlış Kullanımı Nelere Yol Açar? Yapay Zekanın Zararlı Yönleri Nelerdir?
    24 Nisan 2024 84 Görüntüleme
    Teknolojinin Çocuk Gelişimine Etkileri Nelerdir? Teknolojinin Çocuklar Üzerinde Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
    24 Nisan 2024 122 Görüntüleme
    Sanal Gerçeklik Nedir? Sanal Gerçeklik (VR) Teknolojisinin Geleceği ve Etkileri Nelerdir?
    23 Nisan 2024 140 Görüntüleme
    Geleceğin Eğlence Dünyası Nedir Ve Nasıl Değişir?
    15 Nisan 2024 68 Görüntüleme
    Yapay Zekanın Eğitim Amaçlı Faydaları Nelerdir?
    12 Mart 2024 58 Görüntüleme
  • Sağlık
    SağlıkDaha Fazlası
    Modunuz Düştüğünde Modunuzu Yükseltecek Sağlıklı Yemekler Nelerdir?
    13 Mayıs 2024 78 Görüntüleme
    Uykusuzluk ve Halsizliğin Nedenleri Nelerdir? Uykusuzluk ve Halsizlik Nasıl Tedavi Edilir?
    29 Nisan 2024 42 Görüntüleme
    Biyoetik ve Modern Tıpta Karşılaşılan Etik Sorunlar Nelerdir? Bu Sorunların Çözümü Nedir?
    23 Nisan 2024 90 Görüntüleme
    Hafızayı Güçlendirecek İpuçları Nelerdir? Hafıza Nasıl Güçlenir?
    16 Nisan 2024 70 Görüntüleme
    Nörobilim ve Yapay Zeka Arasındaki Bağlantı Nedir? Nörobilim Ne İşe Yarar?
    15 Nisan 2024 63 Görüntüleme
  • Yaşam
    • Anne-Çocuk
    • Güzellik
    • Diyet
    • Yemek
    • Eğlence
    • Seyahat
  • İlginç Bilgiler
  • Favoriler
  • Türkçe
  • English
Ara...
Güncel
  • Yaşam
  • Yemek
  • Diyet
  • Moda
Teknoloji
  • Akıllı Telefonlar
  • Bilgisayar
  • Elektronik
  • Yazılım
Kategoriler
  • İlginç Bilgiler
  • Nasıl Yapılır?
  • Magazin
  • Eğlence
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • ANKETLER
© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.
Okunuyor: Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler
Paylaş
Oturum Aç
Bildirimler Daha Fazlası
Son Haberler
Yüzde Sivilce Oluşmasının Sebepleri Nelerdir? Yüzdeki Sivilcelerin Geçmesi İçin Ne Yapılmalıdır?
Gündem Güzellik İlginç Bilgiler
Modunuz Düştüğünde Modunuzu Yükseltecek Sağlıklı Yemekler Nelerdir?
İlginç Bilgiler Sağlık Yemek
Adım Adım Kağıttan Kurbağa Yapımı!!
Eğlence İlginç Bilgiler Nasıl Yapılır?
Kurutulmuş Meyveler Evde Nasıl Saklanmalıdır? Kurutulmuş Meyveleri Saklamanın İpuçları Nelerdir?
İlginç Bilgiler Nasıl Yapılır?
Gizemli Canavarlar ve Kayıp Türler Ve Kriptozoolojinin Sırları Nelerdir?
İlginç Bilgiler Yaşam
Aa
Ebene SorEbene Sor
Aa
  • Gündem
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • İş Dünyası
  • Seyahat
  • Eğlence
  • Moda
Ara...
  • Ana Sayfa
    • Ana Sayfa
  • Kategoriler
    • Teknoloji
    • Eğlence
    • Seyahat
    • Moda
    • İş Dünyası
    • Gündem
    • Sağlık
    • Nasıl Yapılır?
  • Bookmarks
    • Favoriler
  • Ebenesor
    • Sitemap
  • Türkçe
  • English
Hesabınız var mı? Oturum Aç
Takip ET
  • Advertise
  • Kullanım Şartları
  • Çerez Politikası
© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.
Ebene Sor > Blog > İlginç Bilgiler > Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler
İlginç BilgilerSağlık

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler

Ebene Sor
Son Güncelleme: 2023/01/27 at 5:58 PM
Ebene Sor  - Kurucu 855 Görüntüleme
Paylaş
3 Dakikada Okuma
Paylaş

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler Nelerdir ?

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler ; Korona virüsün çıkmasıyla ve kış aylarının da etkisi ile Enfeksiyon hastalıkları git gide artmaktadır. Enfeksiyon hastalıklarının birçok türü vardır, ve her bir hastalığın ayrı ayrı tedavisi ve ilacı bulunmaktadır. Vücudumuz her enfeksiyona karşı farklı farklı tepkiler verir. Enfeksiyon hastalıkları ile doğal yollarla savaşabilmek için öncelikle enfeksiyonların özelliklerini anlamalıyız.

Yazı İçeriği
Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler Nelerdir ?1.Hindistan Cevizi Yağı2.Yumurta Sarısı3.Sarımsak4.Zeytinyağı5.Mantar6.Ceviz7.Ispanak8.Zencefil

Enfeksiyon hastalıklarına en başta bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Başta vitamin olmak üzere gıda takviyeleri alabiliriz. Ancak bu vitamin ve gıda takviyelerinden önce Enfeksiyon hastalıklarından korunmaya yardımcı 8 besin maddesini inceleyeceğiz…

1.Hindistan Cevizi Yağı

Antimikrobiyal, Laurik asit, antifungal hindistancevizi yağının içerisinde bol miktarda bulunur. Ve bunlar antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinen maddelerdir. Vücudumuz Laurik asidi dönüştürüp grip, uçuk, soğuk algınlığı ve HIV gibi hastalıklara sebep olan bakteri ve virüslere karşı kullanır. Hindistan cevizi yağını yemeklerinizde de kullanabilirsiniz.

2.Yumurta Sarısı

Her yönden faydalı olan yumurta içerisinde yüksek oranda protein içerir. Yumurta bağışıklık sisteminizi güçlendirir. İçindeki çinko, selenyum ile bağışık sistemini destekler. Bağışıklığınızı güçlü tutar ve sizi enfeksiyonlara karşı da korur.

- Advertisement -

3.Sarımsak

Birçok şeye faydası ile bilinen Sarımsak Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin başında gelmektedir. Sarımsağın keskin kokusu allisin denilen bir maddeden gelir. Ayrıca bu maddenin antibakteriyel ve antiviral özellikleri de bulunmaktadır. Sarımsak C vitamini ile birlikte kullanılırsa daha etkili olmaktadır. Sarımsağın Haftada en az 3-4 defa tüketildiğinde kolon kanserine karşı koruduğu bilinmektedir.

4.Zeytinyağı

Birçok hastalığa iyi geldiği bilinen Zeytinyağı Enfeksiyona karşı da en etkili bitkisel ürünlerden birisidir. Tam etki için hakiki zeytinyağı tercih Kullanmalısınız. Zeytinyağını yemeklerinizde veya salatalarınızda kullanmalısınız. Ayıca masaj için de kullanılabilir. İltihaplı yaraları kurutma özelliği ile de bilinen zeytinyağı şeker ve romatizma gibi bir çok hastalığa da iyi gelmektedir.

5.Mantar

Mantar besin olarak çok faydaldır, içinde pek çok faydalı madde içermektedir. Bunlar antibakteriyel, antiviral ve antitümör özellikli maddelerdir. Bağışıklık sistemini güçlendiren mantar, enfeksiyonlara karşı savaşan bir besin maddesidir.

6.Ceviz

Bilimsel araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir insanın vücudunda enfeksiyonun azaldığı gözlemlenmiştir. Bir su bardağının içine 3 tane ceviz atın ve tüm gece bekletin sabah aç karnına cevizli olan bu suyu için bu hem tüm gün dinç kalmanızı hem de enfeksiyonları vücudunuzdan atmanızı sağlayacaktır.

7.Ispanak

Cizgi filmlere konu olan ıspanağın aslında bizi gerçekten güçlü tuttuğunu biliyor muydunuz? İçerdiği bol miktarda D ve E vitamini sayesinde enfeksiyonlarla karşı vücudumuzu korur.

8.Zencefil

Enfeksiyon hastalıklarına karşı savaşan diğer bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli bileşim enfeksiyonlarla savaşır ve vücuttan enfeksiyonun atılmasına yardımcı olur. Ayrıca zencefil kullanımı bogaz ağrıları, romatizmal ağrılar ve şişlikleri yok etmektedir. 

Not: Bu Yazı farklı kaynaklardan alınarak derlenmiş olup sadece bilgilendirme yazısıdır. Bu yazı Kesin teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır. 

Daha fazla sağlık haberi için tıklayınız…

Bunlar da İlginizi Çekebilir..!

Yüzde Sivilce Oluşmasının Sebepleri Nelerdir? Yüzdeki Sivilcelerin Geçmesi İçin Ne Yapılmalıdır?

Modunuz Düştüğünde Modunuzu Yükseltecek Sağlıklı Yemekler Nelerdir?

Adım Adım Kağıttan Kurbağa Yapımı!!

Kurutulmuş Meyveler Evde Nasıl Saklanmalıdır? Kurutulmuş Meyveleri Saklamanın İpuçları Nelerdir?

Gizemli Canavarlar ve Kayıp Türler Ve Kriptozoolojinin Sırları Nelerdir?

ETİKETLER: antibakteriyel, bağışıklık sistemi, Enfeksiyon hastalıkları, Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler, Enfeksiyon Önleyici Besinler, Hindistan Cevizi Yağı, mantar, Sarımsak, Yumurta Sarısı, Zeytinyağı

Günlük Bültene Kaydolun

Takipte kalın! En son dakika haberlerini doğrudan gelen kutunuza alın.

Kaydolarak, Kullanım Şartlarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu Makaleyi Paylaş
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Haber Hakkında Ne Düşünüyorsun?
Sevdim0
Mutlu Oldum0
Uykum Geldi0
Sinir Oldum0
Üzüldüm0
By Ebene Sor Kurucu
Takip Et
Ebenesor'da yazar, kurucu ve yönetici :)
Önceki Makale 19 Ekim’de Yaşanan Tarihi Olaylar
Sonraki Makale Corona Virüsün Yeni Belirtileri neler?
Yorum Yap Yorum Yap

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya'da Biz

235.3k Followers Like
69.1k Followers Takip Et
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Takip Et
4.4k Followers Takip Et

Reklam

Add

Son Haberler

Yüzde Sivilce Oluşmasının Sebepleri Nelerdir? Yüzdeki Sivilcelerin Geçmesi İçin Ne Yapılmalıdır?
Gündem Güzellik İlginç Bilgiler 20 Mayıs 2024
Modunuz Düştüğünde Modunuzu Yükseltecek Sağlıklı Yemekler Nelerdir?
İlginç Bilgiler Sağlık Yemek 13 Mayıs 2024
Adım Adım Kağıttan Kurbağa Yapımı!!
Eğlence İlginç Bilgiler Nasıl Yapılır? 13 Mayıs 2024
Kurutulmuş Meyveler Evde Nasıl Saklanmalıdır? Kurutulmuş Meyveleri Saklamanın İpuçları Nelerdir?
İlginç Bilgiler Nasıl Yapılır? 8 Mayıs 2024
//

Ebenesor.com Sosyal Paylaşım ve Haber Platformu, Eleştirisel ve eğlenceli bir Haber Sitesi olarak hazırlandı..!

Kategoriler

  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • TEKNOLOJİ
  • YAŞAM
  • EĞLENCE
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • MAGAZİN

Linkler

  • İLETİŞİM
  • HAKKIMIZDA
  • KÜNYE
  • GİZLİLİK POLİTİKASI
  • ÇEREZ POLİTİKASI
  • KULLANIM ŞARTLARI
  • YAZARLARIMIZ

Bültenimize Kaydolun

En son haberlerden anında almak için bültenimize abone olun!

Ebene SorEbene Sor
Takip ET

© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.

Bize katılın!

Bültenimize abone olun ve en son haberlerimizi ve içeriklerimizi kaçırmayın.

Spam yoktur, İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.

Removed from reading list

Undo
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Okay, I'll Whitelist
Hoşgeldiniz!

Hesabınıza giriş yapın

Kayıt Ol Şifremi Unuttum?