Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul Et
Ebene SorEbene Sor
  • Ana Sayfa
  • Gündem
    Gündem
    Gündeme dair güncel haberleri, son dakika gündem haberlerini, gündemde yer alan sıcak gelişmeleri Ebenesor Gündem sayfamızda bulabilirsiniz.
    Daha Fazlası
    Popüler Haberler
    The States Braces for Protests Over New COVID Rules
    29 Ağustos 2021
    People in the Northeast Could Prevent a Covid-19 by Following These Measures
    2 Ağustos 2021
    National Day Rally 2023: Sacrifice, Effort Needed to Preserve Harmony
    28 Ağustos 2021
    Son Haberler
    Bad Credit Shouldn’t Affect Health Insurance, Experts Say
    19 Eylül 2021
    New Census Data Will Shake Up Alabama Politics
    30 Ağustos 2021
    The States Braces for Protests Over New COVID Rules
    29 Ağustos 2021
    National Day Rally 2023: Sacrifice, Effort Needed to Preserve Harmony
    28 Ağustos 2021
  • Teknoloji
    TeknolojiDaha Fazlası
    How My Phone’s Most Annoying Feature Saved My Life
    1 Ekim 2021
    7
    Apple Watch Series 9 Reportedly Has Flat Sides and Bigger Screens
    19 Eylül 2021
    Apple iMac M1 Review: the All-In-One for Almost Everyone
    9.4 out of 10
    Google’s Self-Designed Tensor Chips will Power Its Next
    8 Eylül 2021
    Sony WF-10XM4: Headphones Are Our Absolute Favorite
    Sponsorluk Tech BirdTech Bird
  • Sağlık
  • Yaşam
    • Anne-Çocuk
    • Güzellik
    • Diyet
    • Yemek
    • Eğlence
    • Seyahat
  • İlginç Bilgiler
  • Favoriler
  • Türkçe
  • English
Ara...
Güncel
  • Yaşam
  • Yemek
  • Diyet
  • Moda
Teknoloji
  • Akıllı Telefonlar
  • Bilgisayar
  • Elektronik
  • Yazılım
Kategoriler
  • İlginç Bilgiler
  • Nasıl Yapılır?
  • Magazin
  • Eğlence
  • ANA SAYFA
  • GÜNDEM
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • ANKETLER
© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.
Yazı: Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler
Paylaş
Oturum Aç
Bildirimler Daha Fazlası
Son Haberler
2023 Güncel En İyi Netflix Dizileri (Öneriler)
Eğlence İlginç Bilgiler
AÇ KARNINA ILIK LİMON SUYU İÇMENİZ İÇİN 8 NEDEN
Diyet Sağlık
BİR HAFTADA NASIL KİLO VERİLİR: ELMA DİYETİ
Sağlık
KİLO VERMEK İÇİN 8 ÖNERİ
Diyet Sağlık
Potasyum Nedir? Vücuda Etkileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
Ebene SorEbene Sor
Aa
  • Gündem
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • İş Dünyası
  • Seyahat
  • Eğlence
  • Moda
Ara...
  • Ana Sayfa
    • Ana Sayfa
  • Kategoriler
    • Teknoloji
    • Eğlence
    • Seyahat
    • Moda
    • İş Dünyası
    • Gündem
    • Sağlık
  • Bookmarks
    • Favoriler
  • Ebenesor
    • Sitemap
Hesabınız var mı? Oturum Aç
Sosyal Medya'da Biz:
  • Advertise
© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.
Ebene Sor > Blog > İlginç Bilgiler > Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler
İlginç BilgilerSağlık

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler

Ebene Sor
Son güncelleme: 2023/01/27 at 5:58 PM
Ebene Sor  - Yazar
Paylaş
3 Dakika'da Okunur
PAYLAŞ

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler Nelerdir ?

Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler ; Korona virüsün çıkmasıyla ve kış aylarının da etkisi ile Enfeksiyon hastalıkları git gide artmaktadır. Enfeksiyon hastalıklarının birçok türü vardır, ve her bir hastalığın ayrı ayrı tedavisi ve ilacı bulunmaktadır. Vücudumuz her enfeksiyona karşı farklı farklı tepkiler verir. Enfeksiyon hastalıkları ile doğal yollarla savaşabilmek için öncelikle enfeksiyonların özelliklerini anlamalıyız.

Yazı İçeriği
Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler Nelerdir ?1.Hindistan Cevizi Yağı2.Yumurta Sarısı3.Sarımsak4.Zeytinyağı5.Mantar6.Ceviz7.Ispanak8.Zencefil

Enfeksiyon hastalıklarına en başta bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Başta vitamin olmak üzere gıda takviyeleri alabiliriz. Ancak bu vitamin ve gıda takviyelerinden önce Enfeksiyon hastalıklarından korunmaya yardımcı 8 besin maddesini inceleyeceğiz…

1.Hindistan Cevizi Yağı

Antimikrobiyal, Laurik asit, antifungal hindistancevizi yağının içerisinde bol miktarda bulunur. Ve bunlar antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinen maddelerdir. Vücudumuz Laurik asidi dönüştürüp grip, uçuk, soğuk algınlığı ve HIV gibi hastalıklara sebep olan bakteri ve virüslere karşı kullanır. Hindistan cevizi yağını yemeklerinizde de kullanabilirsiniz.

2.Yumurta Sarısı

Her yönden faydalı olan yumurta içerisinde yüksek oranda protein içerir. Yumurta bağışıklık sisteminizi güçlendirir. İçindeki çinko, selenyum ile bağışık sistemini destekler. Bağışıklığınızı güçlü tutar ve sizi enfeksiyonlara karşı da korur.

3.Sarımsak

Birçok şeye faydası ile bilinen Sarımsak Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin başında gelmektedir. Sarımsağın keskin kokusu allisin denilen bir maddeden gelir. Ayrıca bu maddenin antibakteriyel ve antiviral özellikleri de bulunmaktadır. Sarımsak C vitamini ile birlikte kullanılırsa daha etkili olmaktadır. Sarımsağın Haftada en az 3-4 defa tüketildiğinde kolon kanserine karşı koruduğu bilinmektedir.

4.Zeytinyağı

Birçok hastalığa iyi geldiği bilinen Zeytinyağı Enfeksiyona karşı da en etkili bitkisel ürünlerden birisidir. Tam etki için hakiki zeytinyağı tercih Kullanmalısınız. Zeytinyağını yemeklerinizde veya salatalarınızda kullanmalısınız. Ayıca masaj için de kullanılabilir. İltihaplı yaraları kurutma özelliği ile de bilinen zeytinyağı şeker ve romatizma gibi bir çok hastalığa da iyi gelmektedir.

5.Mantar

Mantar besin olarak çok faydaldır, içinde pek çok faydalı madde içermektedir. Bunlar antibakteriyel, antiviral ve antitümör özellikli maddelerdir. Bağışıklık sistemini güçlendiren mantar, enfeksiyonlara karşı savaşan bir besin maddesidir.

6.Ceviz

Bilimsel araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir insanın vücudunda enfeksiyonun azaldığı gözlemlenmiştir. Bir su bardağının içine 3 tane ceviz atın ve tüm gece bekletin sabah aç karnına cevizli olan bu suyu için bu hem tüm gün dinç kalmanızı hem de enfeksiyonları vücudunuzdan atmanızı sağlayacaktır.

7.Ispanak

Cizgi filmlere konu olan ıspanağın aslında bizi gerçekten güçlü tuttuğunu biliyor muydunuz? İçerdiği bol miktarda D ve E vitamini sayesinde enfeksiyonlarla karşı vücudumuzu korur.

8.Zencefil

Enfeksiyon hastalıklarına karşı savaşan diğer bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli bileşim enfeksiyonlarla savaşır ve vücuttan enfeksiyonun atılmasına yardımcı olur. Ayrıca zencefil kullanımı bogaz ağrıları, romatizmal ağrılar ve şişlikleri yok etmektedir. 

Not: Bu Yazı farklı kaynaklardan alınarak derlenmiş olup sadece bilgilendirme yazısıdır. Bu yazı Kesin teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır. 

Daha fazla sağlık haberi için tıklayınız…

Bunlar da İlginizi Çekebilir..!

2023 Güncel En İyi Netflix Dizileri (Öneriler)

AÇ KARNINA ILIK LİMON SUYU İÇMENİZ İÇİN 8 NEDEN

BİR HAFTADA NASIL KİLO VERİLİR: ELMA DİYETİ

KİLO VERMEK İÇİN 8 ÖNERİ

Potasyum Nedir? Vücuda Etkileri Nelerdir?

ETİKETLER: antibakteriyel, bağışıklık sistemi, Enfeksiyon hastalıkları, Enfeksiyon Hastalıklarını Önleyen Besinler, Enfeksiyon Önleyici Besinler, Hindistan Cevizi Yağı, mantar, Sarımsak, Yumurta Sarısı, Zeytinyağı

Günlük Bültene Kaydolun

Takipte kalın! En son dakika haberlerini doğrudan gelen kutunuza alın.

Kaydolarak, Kullanım Şartlarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu yazıyı paylaş
Facebook Twitter Copy Link Print
Paylaş
By Ebene Sor Yazar
Takip Et:
Ebenesor'da yazar, kurucu ve yönetici :)
Önceki Yazı 19 Ekim’de Yaşanan Tarihi Olaylar
Sonraki Yazı Corona Virüsün Yeni Belirtileri neler?
2 Comments 2 Comments

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya'da Biz

235.3k Followers Like
69.1k Followers Follow
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
136k Subscribers Subscribe
4.4k Followers Follow

Ad

- Advertisement -

Son Haberler

2023 Güncel En İyi Netflix Dizileri (Öneriler)
Eğlence İlginç Bilgiler 27 Ocak 2023
AÇ KARNINA ILIK LİMON SUYU İÇMENİZ İÇİN 8 NEDEN
Diyet Sağlık 27 Ocak 2023
BİR HAFTADA NASIL KİLO VERİLİR: ELMA DİYETİ
Sağlık 27 Ocak 2023
KİLO VERMEK İÇİN 8 ÖNERİ
Diyet Sağlık 27 Ocak 2023
envato
@envato
1.5k Following
71k Followers
@whereiskyle3 @modeltheme Thank you for reaching out. I'm happy to answer general questions here. For more personal… https://t.co/9mpBRYI3XZ 2 saat ago
@whereiskyle3 @modeltheme Thank you for reaching out. I'm happy to answer general questions here. For more personal… https://t.co/9mpBRYI3XZ
@h7x We are sorry to hear about this, we'll do our best to resolve this ASAP. Due to the nature of this claim, we n… https://t.co/hkx9UCJI9d 7 saat ago
@h7x We are sorry to hear about this, we'll do our best to resolve this ASAP. Due to the nature of this claim, we n… https://t.co/hkx9UCJI9d
@PavelHo22282923 @webstudio55 @codecanyon could you please provide me with the ticket number? 17 saat ago
@PavelHo22282923 @webstudio55 @codecanyon could you please provide me with the ticket number?
//

Ebenesor.com Sosyal Platformu, 2020’de sosyal paylaşım ve haber platformu yeni ve heyecan verici bir haber sitesi olarak hazırlandı..!

Kategoriler

  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • TEKNOLOJİ
  • YAŞAM
  • EĞLENCE
  • İLGİNÇ BİLGİLER
  • MAGAZİN

Linkler

  • İLETİŞİM
  • HAKKIMIZDA
  • KÜNYE
  • GİZLİLİK POLİTİKASI
  • ÇEREZ POLİTİKASI
  • KULLANIM ŞARTLARI
  • YAZARLARIMIZ

Bültenimize Kaydolun

En son haberlerden anında almak için bültenimize abone olun!

Ebene SorEbene Sor
Sosyal Medya'da Biz:

© 2022 Ebenesor. Altın Kalem Design Company. All Rights Reserved.

Bize katılın!

Bültenimize abone olun ve en son haberlerimizi ve içeriklerimizi kaçırmayın.

Spam yoktur, İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.

Haber listesinden kaldırıldı

Undo
Hoşgeldiniz!

Hesabınıza giriş yapın

Register Lost your password?